Välj rätt kompressionsstrumpa för ditt löpmål
Kompressionsstrumpor för damer är utformade för att förbättra blodcirkulationen i underbenen under löpning. Detta hjälper inte bara till att minska muskelvibrationer och trötthet, utan bidrar också till en snabbare återhämtning efter ett intensivt träningspass eller lopp. Tack vare det riktade trycket på vaderna stimuleras blodflödet och syret transporteras effektivare till dina muskler.
Oavsett om du fokuserar på att förebygga skador, återhämta dig snabbare efter långa distanser eller bara söker extra komfort under långpass, gör rätt typ av kompressionsstrumpa verkligen skillnad. Tränar du ofta eller förbereder du dig inför ett lopp? Då kan kompressionsstrumpor ge mer stabilitet i underbenen och minska risken för överbelastning. Detta är särskilt användbart vid längre distanser eller kuperad terräng.
En bra passform är avgörande för kompressionsstrumpans effektivitet. För att hitta rätt storlek bör du noggrant mäta underbenet på flera punkter: runt ankeln, den bredaste delen av vaden och längden från hälen till strax under knät. Jämför dessa mått med storlekstabellen från det valda märket.
Kompressionsstrumpan ska sitta tight utan att klämma åt. För löst ger mindre effekt, medan för tight kan bli obekvämt. Varje märke har egna anvisningar för passform. Ta därför god tid på dig att mäta noggrant. I vårt sortiment hittar du en tydlig storlekstabell vid varje produkt så att du enkelt kan välja rätt.
Upptäck kompressionsstrumpans fördelar under löpning
När du springer bidrar kompressionsstrumpor för damer till ett stabilare löpsteg och hjälper till att dämpa muskelschakningar. Detta minskar muskeltrötthet och bromsar syraansamling. Den förbättrade blodcirkulationen gör att dina muskler konstant förses med nytt syre, vilket är fördelaktigt vid långdistanslöpning och hårda träningspass.
Kompressionsstrumpor bidrar dessutom till en snabbare återhämtning efter löpning. De hjälper till att transportera bort slaggprodukter och förkortar tiden mellan träningspassen. Även efter skador kan dessa strumpor ge stöd under uppbyggande träning. Använd dem under uppvärmning, löppass eller till och med under vila för bästa effekt.
Jämför toppmärkena i vårt sortiment
I vårt utbud hittar du kompressionsstrumpor från märken som har bevisat sitt värde inom löpning under många år. Herzog och Falke sticker ut genom sitt breda sortiment och de specifika teknologier de använder. Herzog är kända för sin medicinska kompressionsklass som fokuserar på att förebygga skador och erbjuda optimal muskelstöd. Falke erbjuder modeller med hög komfort och andningsförmåga, perfekt för intensiv och varm träning.
Du hittar även Compressport och Bauerfeind hos oss. Compressport har mer tävlingsinriktade modeller med lätt kompression och teknisk finish. Bauerfeind kombinerar stöd med medicinsk expertis, vilket gör dem lämpliga för löpare som vill lägga extra fokus på återhämtning. Genom att jämföra dessa märken kan du alltid hitta en strumpa som passar just din löpstil och dina mål.
Vad du ska tänka på när du väljer kompressionsstrumpor
När du väljer kompressionsstrumpor bör du tänka på kompressionsnivån: lätt kompression är bekvämt under återhämtning, medan starkare kompression under löpning ger bättre muskelstöd. Materialet spelar också en stor roll. Modeller med andningsaktiva fibrer håller dig sval, medan alternativ med extra förstärkning ger mer stabilitet i vad och hälsena.
Fundera även på när du tänker använda strumporna – under träning, lopp eller i återhämtningsfasen. Många löpare väljer en fast modell för löpning och en lättare, bekvämare variant efteråt. Välj en kompressionsstrumpa som passar dina löprutiner och förhållanden. På så sätt får du ut mesta möjliga av varje löppass.
14 Dagars öppet köp
Fri frakt över 890 sek