Löparskor

Tävlingsskor:Tävlingsskor är lämpliga för tävlingar och snabba tempolöpningar. Ju mindre vikt du har på fötterna, desto snabbare kommer du framåt.

Roadskor:Det här är den vanligaste löparskon och lämpar sig för löpning på asfalterade vägar.

Trailskor: Trailskor är för lämpliga för löpningar där 80 % av träningen består av oasfalterade stigar. Tänk skogsstigar, bergsterräng eller hinderlöpning.

Spiksskor:För löparbanan behöver du trackskor. Dessa löparskor kallas också spikes och delas in i sprintspikes och allroundspikes.

Dämpningen i din sko absorberar stötar från underlaget åt dig. Ju mer dämpning, desto mindre påfrestning på kroppen och desto längre kan du springa (smärtfritt).

Normal dämpning: Normal dämpning absorberar lätta stötar och är tillräckligt för dig som är nybörjare och inte har några ledproblem.

Extra dämpning: Skor med extra dämpning har en tjockare mellansula, absorberar mer stötar och är för den erfarna löparen, tyngre löpare eller om du vill ha mer komfort.

Ultra dämpning: En sko med ultradämpning har en rejäl mellansula, ger dig ultimat komfort och dämpar stötar maximalt. Du väljer den här dämpningen om du (snabbt) drabbas av ledproblem.

Carbon: Detta är den lättaste formen av dämpning och finns i tävlingsskor, för att göra skon så lätt som möjligt. Mindre dämpning förhindrar nedsjunkning och ger dig ett mer responsivt löpsteg.